Dans un monde d’instantané et de distraction, beaucoup ont déjà constaté le fait qu’il est difficile de rester concentré sur une tâche. Pourtant, cela est nécessaire au travail. Pour vous permettre d’améliorer votre efficacité, voici quelques conseils de notre rédaction.
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Les entreprises devraient encourager leurs salariés à faire du sport
Une étude réalisée par le MEDEF révèle que la pratique du sport a d’excellents impacts sur la productivité des salariés. Les entreprises auraient donc tout intérêt à encourager leurs salariés à pratiquer le sport, même durant leurs heures de travail.

Les salariés sont plus cool durant l’été
Durant les mois de juillet et d’août, de nombreux salariés ont tendance à relâcher un peu la pression et à s’accorder des horaires moins contraignants. C’est ce qui ressort d’une étude menée par BirdOffice qui affirme que 70% des salariés avouent rallonger la pause déjeuner durant ces deux mois.
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Le temps d’attention lors d’une réunion est de 52 minutes
Plus de huit personnes sur dix s’occupent lors d’une réunion en faisant autre chose, tandis que le temps d’attention moyen des participants à une réunion est inférieur de 30 minutes à la durée moyenne de celles-ci. Une étude réalisée par l’Ifop révèle que les réunions sont loin d’être des lieux de haute productivité.

Ecouter de la musique au travail rend plus productif
Avis aux mélomanes et aux managers réticents à laisser leurs équipes mettre leurs casques de musique pendant les heures de travail. Ecouter de la musique au travail a des effets bénéfiques et rend plus productif, tout en permettant de s’isoler de la pollution sonore des open-spaces. C’est la conclusion d’une étude menée par le site Quartz.
Le rythme de travail idéal pour être efficace
On le sait, les pauses ont un effet reposant pour les salariés et leur permettent de se montrer plus productifs. Il ne suffit donc pas de travailler plus, mais de travailler mieux. Une évidence confirmée par une étude de la société lettone Desktime qui préconise de prendre 17 minutes de pause après 52 minutes de travail.